تصفح التصنيف

الصحة الجسدية

تعرف إن في بكتيريا نافعة في الجسم وكمان بنحتاج نغذيها

البروبيوتيك هي البكتيريا النافعة الموجودة بشكل طبيعي في جسم الإنسان، ووظيفتها إنها تحقق التوازن الطبيعي بين البكتيريا النافعة والضارة، علشان كده لازم نهتم بالأكلات الغنية بالبروبيوتيك زي الزبادي واللبن والجبن الحلوم والمخبوزات المخمرة علشان…

الفول السوداني

مصدر غني بالطاقة : الفول السودانى به سعرات حرارية عالية تأتى مع الكثير من البروتين، فكل 100 غرام من الفول السودانى يحتوى على587 سعرة حرارية24 من البروتين، 21 غراماً من الكربوهيدرات و 50 جرام فات .

تعرف انك لو شربت 5 ازايز مياة في ساعة يبقى انت كدا بتحاول تنتحر ايوة فعلا

طب ازاي يموت اقولك انا يا سيدي نسبة السوائل بتمثل 60٪ من كتلة الجسم والجسم بيعمل توازن يعني بيحافظ على كمية السوائل عند 60٪ ومش بتزيد ولا بتقل ولو كمية السوائل زادت في الجسم الكليه بتتخلص من كمية معينة من السوائل برة الجسم ولو قلت كمية…

سر العجين الطري وبعض اسرار الطبخ

قبل طبخ الدجاج أو اللحمة انقعيه قليلاً بزيت الزيتون فيصبح طرياً ويستوي بشكل أسرع و الدجاج بصير لونو أحمر خصوصا إذا شويتيه بالفرن 3- سرقلي السمك بدون ريحة القلي : عندما تضعي زيت في المقلاة…

فوائد الثوم والليمون ووصفه شفاء باذن الله

استخدمها الملوك قبل مئات السنين لما فيها من فائده عجيبه ومذهله…. المقادير: 6 حبات ليمون 30 سناً من الثوم، طريقه التحضير : نقوم بتقطيعهم ثمّ وضعهم في ماء مغلي، وتركهم على نار خفيفة لمدّة خمس دقائق، ثمّ ننتظر حتى يبرد لنضعه في وعاء زجاجي،…

كيف تعمل المثانه

فلولا هذه المثانة ما استطاع الإنسان أن يبقى في مكان واحد لعدة ساعات متتالية ، و لأضطر للتردد على الخلاء كل عشرين ثانية . ها هو أحد المرضى أصيب بسرطان المثانة فاستئصلت و جعلوا مكانها كيسا من الأمعاء . قال له الطبيب : " لما كانت لك مثانة…

نعمة المثانه

فهل شعرت أخي بنعمة الله عليك ؟ ألم ترى أن الله جعل لمثانتك عضلات لتنقبض فيسهل تفريغها من البول في ثواني ولولا هذه العضلات لاحتجت إلى ربع ساعة لتفريغها في كل مرة . فالحمد لله على نعمه التي

وصفة لعلاج التهاب القولون والغازات

1- غازات ونفاخ المعده .2- وساوس وقلق و اكتئاب وتوتر دون اسباب واضحه . 3- امساك واسهال بالتناوب احيانا كثيره . 4- شعور بعدم الرغبه في التواصل او التحدث مع الاخرين خاصة صباحا بعد الاستيقاظ من النوم. 5- الام في الرقبه والاكتاف . 6- تنميل باليد…

لينك التسجيل فى موقع التطعيم الرسمى الخاص بوزارة الصحة ومعرفه انواعه واعراضه

التطعيم فى مصر حتى الآن نوعين : سينوفارم الصينى و أسترازينيكا الانجليزى . ٢- الفرق ما بين جرعتى سينوفارم هو ٣ اسابيع . ٣- الفرق ما بين جرعتى استرا زينيكا هو ٣ شهور .. علميا هو ما بين ٤-١٢ اسبوع .. وزارة الصحة بتعتمد على اطول مدة ممكنة…

إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر فأنصحك بما يلي

ثانيا: سبعة أشياء قللها إلى الحد الأدنى (1) الملح (2) السكر (3) اللحوم والأطعمة المحفوظة (4) اللحوم الحمراء (5) منتجات الألبان (6) المنتجات النشوية (7) المشروبات الغازية ثالثا: ثلاثة أشياء اكثر منها في طعامك (1) الخضر / الخضروات (2) الفواكه…

الفطر الأسود واعراضه وطرق الوقاية منه Mucormycosis

المرض عبارة عن عدوى قاتلة بالفطريات تصيب الجيوب الأنفية نتيجة لضعف المناعة .. المبالغة في استخدام الكورتيزون والمضادات الحيوية في غير محلهم خاصة في مرضى الكو رو نا أحد الأسباب الرئيسية للإصابة .. أنابيب وأجهزة التنفس في المستشفيات أحد…

خريطة الجسم البشري وإحصائياته

42: عدد عظام الأطفال حديثي الولادة: 306 43: لزوجة الدم: 4.5 إلى 5.5 44: فصيلة الدم المانحة الدولية: O 45: مستقبل فصيلة الدم العالمية: AB 46: أكبر خلايا الدم البيضاء: مونوسيت 47: أصغر خلايا الدم البيضاء: الخلايا اللمفاوية 48: الزيادة في عدد…

اعرف مرضك من وجهك

مرآة الجسد، ولكن من المعروف أن المعالجة عند الصينيين تعتمد على أن الوقاية خير من ألف دواء ويعود ذلك إلى القرن السادس قبل الميلاد، ويري المعالجون الصينيــون أن كل منطقة في الوجه لها ارتباط بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، وكلما ضعفت هذه الطاقة…

رسالة من الأستاذ الدكتور محمد عبد الوهاب المشرف على جهاز زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمى…

٥- إشرب ميه نضيفة معدنية من شركة محترمة او فلتر كويس وتابع صيانته بإستمرار. ٦- حاولوا علي قد ماتقدروا تقللوا استخدام الميكروييف …خلوا اكلكم طازة احسن. ٧- الزيت اللي تقلوا بيه مرة ارموه .. وماتستخدمهوش تاني.. خليكوا كرماء مع اهل بيتكم…

ما هي الجراثيم وما هي الأمراض المعدية او الوبائية؟

ولكن أكثرهم لا يعلمونأَحَسِبَ ٱلنَّاسُ أَن یُتۡرَكُوۤا۟ أَن یَقُولُوۤا۟ ءَامَنَّا وَهُمۡ لَا یُفۡتَنُونَ (٢) وَلَقَدۡ فَتَنَّا ٱلَّذِینَ مِن قَبۡلِهِمۡۖ فَلَیَعۡلَمَنَّ ٱللَّهُ ٱلَّذِینَ صَدَقُوا۟ وَلَیَعۡلَمَنَّ ٱلۡكَـٰذِبِینَ (٣) أَمۡ…