مشروبات تساعدك تصوم ساعات اطول:
- المياه الفوارة.
في الصيام يفضل تكون غير منكهة، وممكن اضافة ليها شرايح ليمون وثلج في الصيف
٢- البولت بروف:
قهوة بحبة صغيرين كريمة بدون سكر طبعا، ممكن اضافة ليها زبدة، وممكن بالكريمة بس.
الاتنين بيزودوا الشبع جدا وممكن يساعدوك تأخر الفطار ساعات اطول
التعليقات مغلقة.