الكندية دانا جلواكا تدخل موسوعة جينيس للأرقام القياسية بعدما استطاعت الصمود لمدة 4 ساعات و 19 دقيقة و 55 ثانية في تمرين البلانك.!!!!!

-الكندية دانا جلواكا تدخل موسوعة جينيس للأرقام القياسية بعدما استطاعت الصمود لمدة 4 ساعات و 19 دقيقة و 55 ثانية في تمرين البلانك.

-بالنسبة لفئة الرجال مسجل بأسم جورج هو امريكي عنده 62سنة ، نجح في البقاء على هذه الوضعية لمدة 8 ساعات و15دقيقة

بتعمل البلانك في اد ايه؟