لو بتحاول تبطل تتعشا ومش عارف،
الاسهل بكتير انك تبطل تفطر.
ان انا افوت الفطار محتاج ارادة ومجهود اقل بكتير من اي افوت العشا، لاني مش هاكون جعان الصبح، زي ما هاكون جعان اخر اليوم.
هاستفيد ايه لما مافطرش؟
او لما اأخر الفطار؟
هازود ساعات الصيام المستمرة وانا نايم وازود حرق الدهون وشراهة الاكل هاتقل طول اليوم
التعليقات مغلقة.