لو بتحب الكبدة، الكبدة فوايدها ماتتعدش.
طبعا ده لو ماتعملتش بانيه او كلناها في زغيف
الكبدة فيها كل الفيتامينات والمعادن اللي جسمنا محتاجها، ده غير انها مصدر بروتين طبعا وبتشبع جدا.
الكلام ده ينطبق علي كل انواع الكبدة بما فيها كبدة الفراخ والضاني، ولكن افضلهم في القيمة الغذائية هي كبدة اللحمة
التعليقات مغلقة.