السكر بيحبس مياه في الجسم والمعجنات والمخبوزات بتزود المياه في الجسم وعشان كده لما بتاكلها بتزيد ٢-٣ كيلو من اكلة واحدة

السكر والنشويات المخففة مسؤولين تماما عن كل حاجة بنلوم الملح عليها،
من اول احتباس المياه لحد ارتفاع الضغط.

السكر بيحبس مياه في الجسم والمعجنات والمخبوزات بتزود المياه في الجسم، وعشان كده لما بتاكلها بتزيد ٢-٣ كيلو من اكلة واحدة.

الضغط العالي المجهول السبب idiopathic hypertension من علامات مقاومة الانسولين، اللي بتيجي من السكر والنشويات المخففة مش من الملح.

“Do not blame salt for what sugar did”. – Dr James dinicolantonio