💈1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .⌛⏰⏳
💈2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .⌛⏰⏳
💈3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنةويحافظ على
قوام الجسم ⌛⏰⏳
💈4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي ⌛⏰⏳
💈5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر ⌛⏰⏳
💈6.هل تعلم ان الخجل يعرض صاحبه لامراض القلب⌛⏰⏳
💈7.مشروبات الطاقة تزيد من احتمال الإصابة بالجلطة⌛⏰⏳
💈8.سماع القرآن يقلل من انتشار الخلايا السرطانية⌛⏰⏳
💈9.صدق أو لا تصدق: اكتشاف ثقب أسود أكبر من الشمس بمليارات المرات⌛⏰⏳
💈10.أن نافورة الماء التي تدفع من رأس الحوت فوق جمجمته يصل إرتفاعها أحيانا إلى ٩ أمتار⌛⏰⏳
ـ💈11. أن الحيتان الزرقاء تستطيع التخاطب بواسطة غنائها على مسافة٨٥٠ كم⌛⏰⏳
ـ💈12. أن العالم الرياضي (إسحاق نيوتن) قد ابتكر المتوالتةالعددية وهو في الصف
الثالث الإبتدائي⌛⏰⏳
ـ💈13. أن طول أطول ذيل فستان زفاف في العالم هو ٨٠ مترا . وقد إرتدته إحدى الممثلات في أحدالأفلام الأجنبية⌛⏰⏳
ـ💈14. أن وزن الفيل يصل إلى ٥ أطنان ومع ذلك تصل سرعته إلى ٤٠ كم / الساعة⌛⏰⏳
ـ💈15. هل تعرف أن المياه يمكن أن تستخدم كأداة قطع و تكون أفضل من أي سلاح حاد⌛⏰⏳
ـ 💈16.هل تعلم أن وزن الطن من الحديد بعد أن يصدأ تماما يصبح ثلاثة أطنان⌛⏰⏳
التعليقات مغلقة.