الجاثوم أو شلل النوم ماهو؟ وما علاجه؟

110

اذا كنت تري صوره شبح أو شيطان عند النوم فلا تقلق
انه الجاثوم أو شلل النوم جميعها مصطلحات تصِف نوعًا من الأرق أو اضطراب النوم الذي قد يحدث أثناء النوم أو عند الاستيقاظ منه،

وفي كلتا الحالتين فإنّ الجاثوم يتضمّن حركة العينين السريعة والمتزامنة مع الأحلام المزعجة كجزءٍ من مرحلة حركة العين السريعه من النوم، المصحوبة بارتخاءٍ تامّ في عضلات الجسم،

وعند الاستيقاظ قبل انتهاء هذه المرحلة فإنّ الشخص يُدرك حقيقة عدم قدرته على الحركة أو الكلام، وربّما يهلوس البعض أثناء ذلك، إضافةً إلى الإحساس بمشاعر مضطربة مليئة بالخوف والتخيّلات؛ كرؤية شخص في المكان،

أو تصوّر شبحٍ، أو شيطانٍ، أو ساحرة، أو الإحساس بشيء يضغط على الصدر أو يخنق الشخص، أو أيّ شكلٍ آخر من أشكال الخوف والرعب، وتستمر نوبة الجاثوم هذه ما بين بضعِ ثوانٍ إلى دقيقةٍ أو دقيقتين


نوبات شلل النوم تصيب حوالي 3 من كل 10 أشخاص
هناك أبحاث تؤكد أنه قد يكون له علاقة بالجينات، أي من الممكن أن يكون وراثياً


لا يعرف الكثير عن فسيولوجيا شلل النوم ومع ذلك، اقترح البعض انه قد يكون مرتبطا بكبت الخلايا العصبية الحركية في منطقة جسر فارول في الدماغ.

وعلاجه قراءه القرآن واتباع سنه النبي في النوم فقط وعن تجربه (الا بذكر الله تطمئن القلوب)